首先，需要了解您的具体情况。请问您是否已经去医院做过检查？是否有其他慢性病史或过敏史？

根据您描述的症状，可能是疥疮、头癣、痤疮等皮肤病。建议您使用外用药物进行治疗。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在治疗期间，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、衣物等。同时，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。