镜像和不镜像是指肢体动作或形态的左右对称性。在医学诊断中，观察身体两侧是否镜像有助于判断神经系统或肌肉骨骼系统的问题。

镜像康复手套主要用于改善神经系统损伤后的肢体功能，通过模仿健侧肢体的动作来刺激大脑的神经重塑。非镜像康复手套则更适用于肌肉骨骼系统的康复，帮助患者恢复正常的肢体运动模式。