专业擅长：擅长运用中西医配合方法治疗月经不调、卵巢早衰、痛经、阳痿、早泄、弱精、痤疮、湿疹、黄褐斑、脱发、失眠、耳鸣、冠心病、高血压、偏头痛、中风偏瘫、痛风、腰腿痛、风湿性关节炎等骨关节疾病！
好评率99%
接诊量3.5万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
董飞医生
头痛和失眠可能是多种因素引起的，包括压力、缺乏运动、不良睡眠习惯等。请问你平时的生活习惯如何？
患者
董飞医生
长期依赖安眠药可能会产生副作用。建议你改善生活习惯，保持规律的作息时间，适当增加运动量。同时，可以尝试一些非药物治疗方法，如深呼吸、冥想等。