外阴阴道炎是一种常见的妇科疾病，通常由真菌或细菌感染引起。首先需要确诊病因，然后根据医生的建议使用相应的药物治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。

克霉唑乳膏适用于治疗体癣、股癣、手癣等真菌感染。使用时，先清洗患处，然后涂抹乳膏。对于外阴阴道炎，每晚使用一次，连续7天。同时，氟康唑片可以辅助治疗念珠菌感染。请注意避免接触眼睛和其他黏膜。

使用复方黄柏涂剂时，先用温水清洗患处，然后取适量涂搽。对于外阴阴道炎，不建议使用棉签涂抹，直接用手将乳膏涂抹在外阴阴道部位即可。

从图片来看，你的情况不太严重。按照说明书的用法使用克霉唑乳膏，并辅以氟康唑片治疗念珠菌感染。日常生活中，养成良好的卫生习惯，避免使用刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。同时，避免食用牛羊肉、海鲜、酸辣刺激等食物。