专业擅长：失眠、消化系统疾病、女性肿瘤为主。擅长用中医药治疗失眠、消化系统疾病和各类肿瘤以及各科临床常见病，尤其是失眠、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、肺癌、甲状腺肿瘤、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、腹泻、便秘、胆囊息肉、胆结石、脂肪肝等。
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患者
黄翠兰医生
降低胆固醇的饮食方法有很多，燕麦片就是其中之一。燕麦片富含可溶性纤维，这种纤维可以帮助降低血液中的胆固醇水平。
患者
黄翠兰医生
如果你想利用燕麦片来降低胆固醇，建议选择富含可溶性纤维的燕麦品种，例如燕麦麸或燕麦片。这些纤维有助于降低胆固醇。
患者
黄翠兰医生
当然有。除了燕麦片外，其他富含可溶性纤维的食物也可以帮助降低胆固醇，例如豆类、水果和蔬菜。同时，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入也很重要。