根据你的描述，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与环境污染、过度使用嗓子、抵抗力下降等因素有关。

首先，需要停止使用可能刺激咽喉的物质，例如烟草和酒精。其次，保持良好的生活习惯，包括充足的休息和饮食。对于药物治疗，建议使用含有抗生素和消炎成分的药物，如头孢类抗生素和布洛芬等。同时，局部使用含有利多卡因的喷雾或含片也可以缓解症状。