补充钙质是非常重要的，特别是对于那些有骨质疏松风险的人群。首先，我们需要确定你的具体情况。

了解了。羟基脲是一种治疗癌症的药物，通常不会与钙补充剂产生交互作用。然而，为了安全起见，建议你在服用钙补充剂和羟基脲之间留出至少两小时的间隔。

是的。除了合理补充钙质外，你还应该注意日常饮食中富含钙的食物摄入，例如牛奶、豆制品等。同时，适量的户外活动和维生素D的补充也对骨骼健康非常有益。