产后贫血和月经过多是常见问题。首先，需要注意休息和营养摄入，增加富含铁质的食物。同时，避免剧烈运动和精神压力。

在哺乳期，使用药物需要谨慎。一般来说，补血类药物是可以考虑的，但必须在医生指导下使用。请注意，月经过多者不宜使用。

如果选择用药，建议在医生指导下使用。用药期间，应避免感冒，忌食寒凉、生冷食物，保持良好的生活习惯。