根据你的描述，可能存在月经不调和多囊卵巢综合征的风险。首先，需要了解你的月经周期和症状。

这可能是由于雌激素水平过低导致的。建议你服用肌醇来调理，平时多吃蔬菜水果，保证每天1000-1500毫升的水分摄入，适量运动，保持心情舒畅。同时，增加蛋白质的摄入，例如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、大豆食品和牛奶等。

如果暂时不打算怀孕，可以先不用调理。然而，如果你想尽快结婚并计划生育，建议继续去医院进行调理。另外，内分泌失调可能会导致长痘，需要注意保持良好的生活习惯和心态。