专业擅长:公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是营养不良吧?
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雷玉秀医生
是的,营养不良可能会导致这些症状。请问你平时的饮食习惯如何?
患者
我经常吃快餐和零食,很少吃蔬菜和水果。
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雷玉秀医生
这可能是导致营养不良的原因。建议你增加蔬菜和水果的摄入量,适当补充维生素和矿物质。
患者
我听说有种维生素片可以帮助改善营养不良,什么时候吃比较好?
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雷玉秀医生
可以在三餐中任意一餐随餐或者饭后立即吃,每天一次,每次一粒。