专业擅长:公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。
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患者
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患者
您好,我想了解一下4岁孩子每天应该吃多少颗维生素?
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雷玉秀医生
一般来说,2-8岁的儿童每天需要服用2片维生素,可以在三餐中的任意一餐随餐或饭后立即咀嚼服用。
患者
我之前听说晚餐后吃效果更好,是这样吗?
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雷玉秀医生
实际上,三餐任一餐随餐或饭后立即咀嚼服用都可以,效果是相同的。晚餐后吃也没有问题。