这种情况可能是由于用眼过度引起的。长时间盯着屏幕或书本会使眼睛疲劳，导致眼部异物感和干涩。

首先，需要注意休息和用眼卫生。每隔一段时间就要休息一下眼睛，远眺或闭眼放松。其次，可以使用一些滴眼液来缓解眼部不适。请注意，使用滴眼液前要洗手，避免污染。

一般来说，滴眼液的副作用很小，可能会出现轻微的眼睑瘙痒、刺激感或充血。如果出现严重不适，应立即停止使用并就医。