首先，心血管健康和记忆力下降可能与多种因素有关，包括遗传、生活方式和营养摄入等。从营养角度来看，补充Omega-3脂肪酸可以有助于改善心血管健康和记忆力。

是的，鱼油富含EPA和DHA两种Omega-3脂肪酸，对心血管健康和大脑功能都有积极影响。长期适量补充鱼油是安全的，但应注意选择高质量的产品，并遵循建议的用量。

这款产品每日使用一次，每次使用1到2粒。其主要成分包括鱼油、亚麻籽油和维生素E。亚麻籽油富含ALA，同样属于Omega-3脂肪酸家族，具有抗炎和心血管保护作用。