您的餐后血糖偏高，可能是2型糖尿病的表现。建议进行相关检查以确诊。同时，饮食和运动也非常重要。

根据您的血糖情况，可能需要使用降血糖药物。瑞格列奈和二甲双胍是常用的药物，需要在医生的指导下使用。具体用法和剂量应根据个人情况调整。

瑞格列奈应在主餐前服用，通常在餐前15分钟内服用，服药时间也可掌握在餐前0-30分钟内。每日三次，随餐服用。二甲双胍片一次一片，每日二次，随餐服用。请遵医嘱用药，并注意饮食规律、营养均衡，适当运动。