根据您描述的情况，可能是由于口腔感染引起的牙龈炎。建议您采取以下措施：首先，保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口水。其次，避免食用刺激性强的食物和饮料，如辣椒、酒精等。最后，及时就医，接受专业的治疗。

针对您的症状，可以考虑使用头孢克肟分散片、碘甘油和齿痛消炎灵颗粒等药物进行治疗。同时，注意饮食健康，避免过酸、过冷、过热、生硬的食物。定期到口腔科检查和清洁牙齿也是非常重要的。

不客气，希望您早日康复。如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。