缺铁性贫血在哺乳期是常见的。首先，需要确认诊断。可以通过血液检查来确定是否缺铁。若确诊，哺乳期可以安全使用铁剂来补充铁元素。

在服用铁剂时，应注意以下几点：1）在饭后或饭时服用，多饮水；2）避免饮用浓茶；3）饮食宜清淡。同时，增加富含铁的食物摄入，如动物血、动物肝脏、红豆等。避免食用含草酸高的蔬菜，以免影响铁的吸收。

请记住，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。