专业擅长:呼吸科、妇科、皮肤科,消化科、肿瘤学科患者管理,男科,五官科,骨科
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我想了解如何正确补充钙质,特别是对于日常补充的情况。
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吴晖医生
首先,日常补充钙质是非常重要的,尤其是对于儿童和青少年。推荐的用法是每天一次,每次一袋,适量温开水冲服。
患者
那一般需要吃多久呢?是否需要间隔一段时间?
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吴晖医生
通常建议连续服用三个月,然后停一个月。这样可以帮助身体更好地吸收和利用钙质。
患者
我有一个3岁多的孩子,他也可以吃吗?
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吴晖医生
是的,3岁的孩子也可以服用。用法和成人一样,每天一次,每次一袋。
患者
晚上吃是不是效果好一点?
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吴晖医生
是的,晚上饭后半小时左右吃较好。因为这个时间血钙浓度会较低,补充钙质可以帮助完全吸收其中的钙质。