这种情况可能与缺乏某些维生素有关，例如维生素B、C、D或E等。建议您进行全面的营养评估，以确定具体的缺乏情况。

是的，适当的维生素补充可以帮助改善指甲的健康状况。您可以选择一款包含多种维生素的复合维生素片，每天在餐后服用一片。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也非常重要。