首先，需要了解你的具体情况。这种症状可能与多种因素有关，包括营养不良、消化系统问题、内分泌失调等。对于月经过多和大便溏软，需要注意用药安全，避免加重症状。

感冒发热病人、儿童、对某些药物过敏者忌用，妊娠期妇女禁用。使用药物前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在用药期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物，保持充足的休息和适当的运动。