内外复合痔需要综合治疗，包括外用药物和内服药物。首先，保持大便通畅，避免便秘。其次，使用外用药物如痔疮栓或乳膏来缓解症状。最后，注意饮食，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

痔疮的复发与生活习惯密切相关。除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。例如，避免长时间坐着，多进行适当的运动，保持肛门清洁等。同时，注意饮食，避免过度劳累和精神紧张。