这两种药物可以同时服用。五灵胶囊主要用于疏肝健脾活血，而归脾丸则是益气健脾养血安神。对于慢性乙型肝炎肝郁脾虚挟瘀证患者来说，两者搭配使用是合适的，并且没有明显的相互作用。

归脾丸应该用温开水或生姜汤送服。每次服用8-10丸，一天三次。需要注意的是，忌不易消化的食物，并且感冒发热的患者不宜服用。同时，五灵胶囊也需要按照说明书的用法用量服用。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您按时睡觉、起床，晚饭后避免喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。创造一个良好的睡眠环境，避免强光、噪音，保持适宜的温度，并且不要放闹钟。同时，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制酒精摄入，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。