根据你的描述，可能存在雌激素失衡的情况，这会影响皮肤的健康。建议你注意生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

可以考虑使用一些中药调理，例如当归、黄芪等，它们有助于平衡体内的雌激素水平。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

祛斑的中药有很多种，例如白芷、白茯苓等。需要根据个人体质和具体情况来选择合适的药物。