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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我经常熬夜,想知道如何通过饮食来保护肝脏?
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顾红柳医生
首先,多吃绿色蔬菜如菠菜、西兰花,它们富含维生素K,能助肝功能。同时,坚果和鳄梨含有健康脂肪,对肝脏有益。适量补充维生素E也很重要。
患者
我有轻微的脂肪肝,吃什么维生素对肝脏有好处?
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顾红柳医生
维生素B族、E及K对肝脏都有益处。由于你经常熬夜,建议多补充B族维生素,如B1、B2、B6、B12。
患者
有没有便宜的维生素推荐?
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顾红柳医生
我已经挑选了性价比高的维生素产品给你推荐。