这种情况可能是由于关节磨损或滑膜炎引起的。建议您去医院做进一步检查以确定诊断。同时，中医药也可以辅助治疗。

养血荣筋丸是一种中成药，主要用于陈旧性跌打损伤引起的筋骨疼痛、肢体麻木、肌肉萎缩、关节不利等症状。虽然它可能有助于改善关节不利的症状，但在使用前请先排除过敏及用药禁忌，并遵医嘱。

根据您的描述，养血荣筋丸可能对您有所帮助。但请注意，效果因人而异，使用时请遵循说明书的用法用量，并密切观察身体反应。如有不适，应及时停药并就诊。