足底筋膜炎是由于长期的反复微小损伤引起的，会导致足底疼痛和肿胀。穿合适的鞋子可以缓解症状。建议你使用云南白药气雾剂外用，并注意休息和按摩。

这可能是因为鞋子前头挤压了大母脚趾头，导致了甲沟炎的症状。建议你穿宽松点的鞋，并线下咨询医生进行进一步的检查和治疗。同时，继续使用云南白药气雾剂外用，注意保持足部清洁和干燥。

建议你选择比平时大一码的鞋子，确保足部有足够的空间。同时，选择有良好支撑和缓冲的鞋子，可以减少足底筋膜炎的症状。