专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王欢医生
您好，根据您的描述，可能是由于维生素B12缺乏引起的。这种情况在老年人中较为常见。
患者
王欢医生
一般来说，60岁以上的老年人每天需要200微克的维生素B12。建议您在早餐后服用一粒200微克的维生素B12片剂。
患者
王欢医生
除了补充维生素B12外，还需要注意饮食均衡，多吃富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也很重要。