您好，根据您的描述，可能是更年期引起的失眠和情绪波动。请问您有其他不适吗？

更年期失眠的治疗需要综合考虑。首先，建议您保持规律的生活作息，避免过度疲劳和压力。其次，适当的运动和放松技巧也能帮助改善睡眠质量。最后，药物治疗可以作为辅助手段，但需要在医生的指导下使用。请问您有用过其他药物吗？

了解。对于更年期失眠，中药和西药都有相应的治疗方案。中药如酸枣仁、茯苓等可以调节情绪和改善睡眠；西药如安定、舒乐安定等可以快速缓解失眠症状。请您根据自己的情况选择合适的药物，并在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。