首先，唇部肥大可以通过多种方式来改善。其中，非手术方法包括瘦唇运动、饮食调整、使用瘦唇精油和化妆技巧。这些方法都相对安全且有效。

瘦唇精油是一种辅助工具，可以帮助加速唇部脂肪的消耗。选择正规品牌的产品，并在使用前进行皮肤测试以避免过敏或不良反应。同时，坚持做瘦唇运动和保持健康的饮食习惯也是非常重要的。

如果非手术方法都无效，可以考虑手术治疗。缩唇手术可以去除多余的唇黏膜，达到瘦唇的效果。但手术有一定的风险，需要在医生的指导下进行。