月经持续时间长可能是由多种因素引起的，包括荷尔蒙失衡、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。首先，需要排除是否有其他伴随症状或慢性疾病。

了解了。对于月经不调的治疗，通常需要根据具体情况选择合适的药物和方法。我们可以考虑使用一些中成药来调节月经周期和改善症状。同时，生活上也需要注意清淡饮食、适量运动、保持良好的心态等。

可以考虑使用一些调经的中成药，如断血流片。用药期间，避免食用生冷油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的休息和睡眠。如有不适，及时就医。