首先，高胆固醇和甘油三酯是心血管疾病的主要危险因素。你的胆固醇8.5和甘油三酯高，确实需要采取措施来控制它们。

根据你的情况，建议你选择10mg的阿托伐他汀钙片，每天一次。同时，改变生活方式也很重要，包括健康饮食、适量运动和戒烟限酒。

一般来说，需要服用一个月左右，然后再去复查血脂水平。如果情况有所改善，可以继续服用；如果没有改善，可能需要调整用药方案。