首先，附睾炎是一种常见的泌尿系统感染。对于你的情况，建议你使用左氧氟沙星和清热散结片来控制感染和缓解症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣、生冷和油腻的食物，多喝温开水，适当休息。

除了用药，保持良好的生活习惯也非常重要。避免过度劳累和性生活，穿着宽松的内裤，避免长时间坐着或站立。另外，定期复查和遵循医生的建议也很关键。