首先，根据您提供的体重信息，宝宝们的生长发育情况看起来还不错。但是，为了更好地评估他们的营养状态，需要了解他们的血红蛋白水平。血红蛋白是反映身体是否缺铁的重要指标。

针对宝宝的营养需求，我们可以选择一些含有铁、钙、维生素等多种营养成分的补充剂。一般来说，这类产品在餐后服用效果更好。同时，为了提高吸收率，建议在服用前摇匀并兑入适量温水中。

除了合理的营养补充，日常生活中也有一些小技巧可以帮助宝宝健康成长。比如，保证宝宝有充足的睡眠时间，多带他们户外活动，增强体质。同时，注意宝宝的饮食均衡，避免偏食。