专业擅长:从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验,对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我最近总是感到神经敏感,经常眨眼睛,可能是缺乏某种维生素吗?
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刘华彬医生
这种情况可能与维生素B12缺乏有关。维生素B12对神经系统的正常运作至关重要。缺乏它可能导致神经敏感和其他神经系统问题。
患者
那我应该怎么办?需要服用什么药物或补充剂?
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刘华彬医生
可以选择含有维生素B12的b族维生素补充剂。请注意,服用前最好先咨询医生或营养师的意见。同时,保持健康的饮食习惯也很重要,多吃富含维生素B12的食物如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。