根据你的描述，初步判断可能是外痔。外痔是指肛门外的静脉曲张，常见于久坐或便秘的人群。

可以使用一些药膏来缓解症状，例如含有局部麻醉剂和消炎成分的药膏。同时，建议你每天进行高锰酸钾溶液坐浴，能够有效减轻疼痛和肿胀。

在日常生活中，保持大便通畅，避免久坐和重物提取，多吃富含纤维的食物，适当运动，能够预防痔疮的发生和复发。