成人乙型肝炎是一种常见的肝脏疾病，需要长期治疗和管理。首先，建议您定期进行肝功能检查和病毒载量监测，以便及时调整治疗方案。同时，避免饮酒和使用可能损害肝脏的药物。

恩替卡韦分散片是一种有效的抗病毒药物，用于治疗成人乙型肝炎。然而，为了确保用药安全，需要排除过敏和用药禁忌，遵循医生或药师的建议和说明书指导用药。如有任何不适，应及时就诊。

除了药物治疗外，保持健康的生活方式也非常重要。建议您均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高脂肪和高糖的食物。适量运动可以增强免疫力，但应避免过度劳累。同时，保持良好的心态和充足的休息也对肝脏健康有益。