首先，需要明确的是，卵巢早衰是不可逆的，但可以通过用药和生活方式改善症状。对于月经不调，中西医结合治疗是一个不错的选择。乌鸡白凤丸可以帮助调节月经，维生素E软胶囊则有助于改善卵巢功能。同时，保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累也很重要。

乌鸡白凤丸的用法是口服，一次1丸，一日2次。维生素E软胶囊的用法是口服，成人一次1粒，一日3次。两者可以和中药一起服用，不会发生冲突。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

一般来说，乌鸡白凤丸需要连续服用2-4周左右。如果症状有所改善，可以考虑停药。但如果症状仍然存在，建议继续服用。请注意，中药的疗效需要一定时间来体现，需要耐心等待。