首先，恭喜您手术成功。对于肾结石患者，补钙需要在医生指导下进行。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

了解了。由于您有肾结石史，补钙时需要特别注意。建议您在医生的指导下选择适合您的补钙方式，并遵循医嘱。同时，注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物。

当然。除了补钙外，适当的运动也能帮助改善骨质疏松。建议您进行一些低强度的有氧运动，如散步、太极等。另外，保持良好的心态和充足的睡眠也很重要。