VB12缺乏症可能导致贫血和神经系统疾病。首先，需要确认是否存在VB12缺乏。然后，可以通过口服或注射VB12来补充。

口服VB12的剂量通常为每日25-100μg或隔日50-200μg，分次服用。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在用药期间，建议增加富含VB12的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒。