孕早期呕吐是常见现象，维生素B6可以帮助缓解症状。但是，作为孕妇，使用任何药物都需要谨慎。建议您先向妇产科医生咨询，了解是否适合您的具体情况。同时，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维素食物，避免高脂肪和高糖分的食物。保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

如果您和医生商量后决定使用维生素B6，务必按照医生的指导或说明书上的剂量服用。同时，注意观察自己的身体反应，如果出现任何不适，立即停止使用并就医。另外，除了药物治疗外，保持心情愉快，避免压力过大，也有助于缓解孕期呕吐。