高血脂是一种常见的代谢性疾病，需要通过药物治疗和生活方式改变来控制。首先，需要了解你的具体情况，例如是否有其他慢性疾病、过敏史等。

非诺贝特胶囊主要用于治疗高甘油三酯血症，脂必泰胶囊则用于治疗痰瘀互结、气血不利所致的高脂血症。对于混合型高脂血症，可以考虑两者联用。请注意，服用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，改变生活方式也非常重要，例如选择低胆固醇的食品，多吃富含纤维素的蔬菜，减少油腻食物的摄入，增加体力活动和体育锻炼，戒烟限酒等。

力平之可以在固定的一餐时间服用，例如每天晚餐时或中餐时服用。请记住，固定时间服用非常重要，不要随意变动。