您好，根据您的描述，可能是骨质增生引起的骨刺疼痛。穿龙骨刺胶囊可以帮助缓解症状。每次服用4粒，一日3次。请注意，过敏体质者慎用，避免生冷、油腻食物。

是的，这两种药可以同时服用。甲钴胺有营养神经的效果，可以帮助改善神经功能。至于服用时间，需要根据具体情况来定。请注意休息，避免过度劳累，保持情绪平稳，养成良好的生活习惯。