高甘油三酯血症是一种常见的代谢性疾病，主要通过药物治疗和生活方式改变来控制。非诺贝特是一种常用的药物，但需要在医生的指导下使用。同时，合理的饮食和适当的运动也非常重要。

如果你已经用了一年的非诺贝特，并且效果良好，那么继续使用是合理的。然而，为了确保用药安全，建议定期复查血脂水平，并根据医生的建议进行调整。另外，注意饮食和生活习惯的改善也非常关键。

首先，饮食上要控制总热量的摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。其次，适当增加运动量，例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。最后，保持健康的体重和戒烟限酒也是非常重要的。