甲状腺结节的治疗方法取决于结节的大小、位置和性质。如果结节较小且无明显症状，通常可以选择观察和定期复查。如果结节较大或有恶性风险，可能需要进行穿刺检查或手术治疗。

虽然有一些中药被认为对甲状腺结节有帮助，但目前还没有足够的科学证据支持其疗效。因此，我建议你在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动和避免过度压力。

如果你不想手术，可以考虑使用甲状腺激素替代治疗或放射性碘治疗。这些方法都需要在医生的指导下进行，并且可能需要长期服药或定期复查。请记住，任何治疗方法都有其优缺点和风险，选择最适合你的方法需要综合考虑多种因素。