乙肝是一种常见的肝炎，需要长期管理和定期检查。首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不健康的饮食。其次，定期进行肝功能检查和病毒载量检测，及时调整治疗方案。

是的，某些保健品可以在医生的指导下使用，例如含有维生素E和C的产品。这些成分有助于抗氧化和支持肝脏健康。但请注意，任何补充剂都应在医生的建议下使用，并且不应替代正规的乙肝治疗。

通常情况下，每天服用两次，每次一粒，随餐或餐后用温水吞服即可。请务必遵循医生的建议和说明书上的用法用量。