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患者
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患者
您好,我最近做了血脂检查,发现甘油三酯值偏高,饭后3.8mmol/L。请问这是否正常?
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孙丰卿医生
首先,高甘油三酯血症可能增加心血管疾病的风险。建议您控制饮食,减少高糖高脂肪的摄入,增加运动量。同时,需要定期监测血脂水平。
患者
我平时喜欢吃黎麦米粥,是否需要改变饮食习惯?
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孙丰卿医生
黎麦米粥本身不是问题,但要注意加水的量,避免过于浓稠。另外,建议您增加富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。
患者
我想知道饭后甘油三酯值应该控制在多少?
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孙丰卿医生
一般来说,饭后甘油三酯值不应超过1.7mmol/L。您可以通过改变生活方式和饮食习惯来控制血脂水平。