首先，需要了解她是否有其他不适症状？例如发热、咳嗽等？并且是否有过敏史或其他慢性疾病？

根据她的症状，考虑可能是咽炎或扁桃体炎。蒲地蓝清热解毒抗炎消肿，缓解喉咙痛、咽炎，扁桃体炎等症状，中成药副作用小。建议使用蒲地蓝。同时，注意保持室内空气湿润，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

可以使用开喉剑或蓝岑口服液，它们都有消炎的作用。请在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。