便秘是儿童常见的肠道问题，可能与饮食、生活习惯等因素有关。首先，建议增加宝宝的水分摄入，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类。同时，适当运动也能帮助改善便秘。

金双歧是一种常用的益生菌，适合宝宝的肠道健康。可以继续使用，并结合上述生活习惯的调整。如果情况仍未改善，可以考虑添加乳果糖口服溶液来软化大便。请注意，使用乳果糖口服溶液时应遵循医嘱，避免不良反应。

乳果糖口服溶液的用法用量是：1-6岁儿童每天5-10毫升，宜在早餐时一次服用。使用期间及停药后1日内禁食用含有酒精成分的药物、食物、多饮水。