大便出血可能与肠道疾病、肛门疾病或其他系统性疾病有关。脚麻和眼蒙可能是神经系统或血液循环问题的表现。建议您进行全面的体检和相关检查以确定病因。

在大便出血期间，应避免食用可能刺激肠道的食物。平时可以适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如海藻等，以改善记忆力。同时，保持良好的生活习惯，定期锻炼，避免长时间站立或坐着，注意休息和心理健康。