额窦炎鼻炎是一种常见的慢性炎症，需要长期管理。首先，建议您在感冒时及时就医，避免症状加重。同时，保持良好的生活习惯，如定期锻炼、保持室内空气湿润等，可以帮助减轻症状。

对于额窦炎鼻炎，常用的药物包括抗生素、类固醇和去充血剂等。具体的用药方案需要根据您的具体情况来确定，建议您到医院进行详细检查和诊断。同时，避免自行购买和使用药物，以免引起不必要的风险。