首先，慢性乙型肝炎是一种常见的肝脏疾病，需要长期治疗和管理。富马酸替诺福韦二吡呋酯片是一种抗病毒药物，用于抑制乙肝病毒的复制，延缓疾病进展。

富马酸替诺福韦二吡呋酯片的用法是口服，每日1次，空腹或与食物同时服用。成人和12岁及以上儿童患者（35kg或以上）每次300mg。请注意，空腹或与食物同服，不应与含有替诺福韦的固定剂量复方制剂联用。用药期间密切监测肾功能，少食辛辣食物，如葱、蒜、辣椒等，忌食发物。

此外，建议您定期复查肝功能和病毒载量，遵循医生的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮酒，均衡饮食，增强体质。